ស្រ្ដីគួរតែជៀសវាងទម្លាប់ខុសឆ្គងទាំងនេះ ដើម្បីកុំប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងខូចលក្ខណៈខាងក្រៅ
មុនពេលចូលគេង អ្នកគួរតែប្រើផលិតផលលាងសម្អាតម្សៅផាត់ចេញពីមុខ លាងសម្អាតមុខដោយទឹក ហើយទើបលាបក្រែមរក្សាសំណើមតាមក្រោយ។ វាជារឿងធម្មតាទៅហើយ ដែលយើងតែ...
មិនធម្មតាមែន! ក្រូចពោធិ៍សាត់ មានគុណប្រយោជន៍សុខភាពយ៉ាងនេះ!
ក្រូចពោធិ៍សាត់ មានគុណប្រយោជន៍ប្រសើរ ក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗជាច្រើនប្រភេទ បង្ការជំងឺ និងប្រើប្រាស់ជាប្រយោជន៍បានច្រើនយ៉ាង។ ស្មារតី៖ ក្រូចពោ...
ទទួលទានអាហារពេលល្ងាច កាន់តែឆាប់កាន់តែល្អសម្រាប់សុខភាព
ជម្រើសម្ហូបអាហារមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់សុខភាព។ ពេលម៉ោងទទួលទានអាហារក៏សំខាន់ដែរ។ តើអ្នកដឹងទេ ថាម៉ោងទទួលទានអាហារ អាចជះឥទ្ធិព...
មិននឹកស្មានថា គេងច្រើន ក៏គ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពដែរ!!!
ការគេងច្រើនលើសកំណត់ ប្រៀបបីដូចជាសុបិនដ៏វែងឆ្ងាយអញ្ចឹង នៅពេលដេកលក់គឺប្រើពេលអស់កន្លះយប់ទៅហើយ។ ប៉ុន្ដែជាក់ស្ដែងគឺថា មនុស្សមួយចំនួននៅតែ គេងច្រើ...
